此外，浙江金华火腿、福建金骏眉红茶、宁夏中宁枸杞、江西金丝皇菊、新疆和田大枣、重庆火锅底料纷纷参展。 11月17日，高端运动服饰品牌比音勒芬，携手品牌挚友马天宇空降重庆举行年度见面会，与此同时，比音勒芬以邮局为主题元素的限时快闪店同步亮相重庆世纪新都百货，开启为期半个月的冬季新品展览。
在职场中，你喜欢和什么样的人在一起共事？ 在职场中，我喜欢和以下类型的人在一起共事： 1. 积极乐观的人：他们能够带来积极的能量，鼓舞团队士气，面对挑战时保持乐观的态度。 2. 愿意学习与分享的人：他们对不断学习和提升自己保持渴望，同时也乐于分享自己的知识和经验。 3. 具备团队合作精神的人：他们重视团队合作，懂得与他人相互支持和协作，能够共同实现目标。 4. 诚实正直的人：他们讲信用，言行一致，不隐瞒重要信息，有高度的道德操守。 5. 创造性思维的人：他们能够提出新的想法和解决方案，带来创新和变革。 6. 有责任心的人：他们对自己的工作尽职尽责，能够承担起自己应负责任的任务。 7. 适应能力强的人：他们能够迅速适应不同的工作环境和变化，灵活应对各种情况。 8. 敬业的人：他们对工作投入热情，积极主动地解决问题，尽力提供卓越的绩效。 与这样的人共事，能够营造积极的工作环境，促进团队的发展和成长。“阳光西海岸因为高程关系需使用管道泵抽水方能进入水池，而抽水时会导致管道失压，因此位处后端的耀江西岸公馆受影响较大。采访的成功与否，离不开前期的准备工作。
腰椎间盘突出，拉筋对腰有好处吗 腰椎间盘突出是指椎间盘的软组织突破其周围的纤维环，向脊髓或神经根压迫，引起腰痛、坐骨神经痛等。拉筋是进行身体伸展和放松的一种方法。对于腰椎间盘突出的患者来说，适当的拉筋有一定的好处，包括： 1. 缓解肌肉紧张：腰椎间盘突出常伴随肌肉痉挛和紧张，拉筋可以放松腰背部的肌肉，缓解疼痛和不适。 2. 提高腰椎的灵活性和稳定性：拉筋可以增加腰椎的活动范围，增强腰椎的灵活性，并通过强化支撑肌肉群来增加腰椎的稳定性。 3. 促进血液循环：适当的拉筋可以促进腰部血液循环，加速新陈代谢，有助于废物的排出，促进损伤的恢复和修复。 然而，患有腰椎间盘突出的患者在进行拉筋时需要注意以下几点： 1. 避免过度伸展和扭转：避免过度伸展和旋转动作，以免增加对椎间盘的压力和损伤。 2. 确保正确姿势：进行拉筋时，要保持正确的姿势，避免弯腰或突然变化的动作，以免加重腰部负担。 3. 温和而逐渐地进行：拉筋时要温和而逐渐地进行，先从轻柔的伸展动作开始，逐渐增加强度和幅度，以避免加重症状。 总之，对于腰椎间盘突出的患者来说，适当的拉筋可以缓解肌肉紧张、增加腰椎的灵活性和稳定性，并促进血液循环。但是要注意避免过度和正确姿势，必要时应咨询医生或专业人士的建议。（整理/本报记者徐慧玲） 本文转自：重庆日报 彭水县 “德润苗乡”助推乡村振兴 本报首席记者 张莎 11月15日，气温骤降，彭水苗族土家族自治县善感乡周家寨村“为村暖心实践点”的午间食堂内却温暖如春，充满了欢声笑语。